Dieta po zawale. Dietoterapia pozawałowa + Filmy z ćwiczeniami
Zawsze należy bezwzględnie przestrzegać zaleceń lekarza!
W pierwszych dniach po zawale stosowana jest dieta płynna oparta o herbaty, kleiki i szejki. W następnych dobach wprowadza się kolejne lekkostrawne posiłki. Od tego momentu już na stałe obowiązują zasady diety przeciwmiażdżycowej:
Więcej o pozawałowym stylu życia w filmach poniżej...
» Rehabilitacja po zawale serca - cele i sposoby. prof. dr hab. Ryszard Piotrowicz. III Wiosenna Akademia Kardiologii Zawał serca i co dalej | 19:16 »
» Aktywność fizyczna po zawale:
W pierwszych dniach po zawale stosowana jest dieta płynna oparta o herbaty, kleiki i szejki. W następnych dobach wprowadza się kolejne lekkostrawne posiłki. Od tego momentu już na stałe obowiązują zasady diety przeciwmiażdżycowej:
- ograniczenie tłuszczu całkowitego w diecie, tłuszczy nasyconych (tłuste mięsa) i najlepiej pełna eliminacja tłuszczy typu trans (margaryny, chrupkie przekąski, słodycze, frytki i wszystkie inne produkty wysokoprzetworzone z długim terminem ważności i przymiotnikiem utwardzony/uwodorniony w składzie)
- zwiększenie podaży tłuszczy nienasyconych (ryby, tran i oleje roślinne np. oliwa z oliwek, olej lniany)
- ograniczenie do minimum spożycia alkoholu - dozwolona wyłącznie 1 lampka czerwonego wina dziennie
- ograniczenie do minimum węglowodanów prostych (cukier, biała mąka i wszystkie produkty pochodne)
- zwiększone spożycie warzyw, owoców i ziół
Więcej o pozawałowym stylu życia w filmach poniżej...
» Rehabilitacja po zawale serca - cele i sposoby. prof. dr hab. Ryszard Piotrowicz. III Wiosenna Akademia Kardiologii Zawał serca i co dalej | 19:16 »
» Aktywność fizyczna po zawale:
Komentarze
Prześlij komentarz